日常生活风湿性关节炎患者需注意哪些_杭州骨科医院

日常生活风湿性关节炎患者需注意哪些

发布时间：2016-07-13 17:39

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　　日常生活风湿性关节炎患者需注意哪些？随着经济的快速发展、自然资源的消耗、废弃物的排放，人们生活的环境也受到污染，天气也变化无常，导致人们更容易得感冒、风湿热等，而且多发于青少年。风湿性关节炎就是一种由风湿热引起的关节疾病。此病比较复杂，而且会经常发作。如果不注重日常的护理，易使病情发生恶化，造成气血不足，病症侵入内脏，甚至导致风湿性心脏病。

　　1、保持良好的心态，积正确地对待风湿性关节炎，不能过于焦虑、沮丧，要乐观生活，保持每天好心情，这对于缓解关节炎症有很大帮助。

　　2、患者住的房间应该通风良好、阳光充足，房间里空气的新鲜度。需经常晒被子，被子是干燥的，另外注意不能在风口处睡觉，以免着凉，使寒气侵入体内，造成气血和经络不通畅，加重关节炎的症状。

　　3、有些人比较喜欢运动，尤其是年轻人，在运动的时候经常会大量出汗，应随身准备一条干毛巾，及时把汗檫干，若衣服被汗浸湿了，应及时更换，以免湿气入体受寒。

　　4、天气变化多端，人们容易感冒。平时应关注天气预报，注意气候的变化。如果天气突然变冷，一定要多穿衣服，身体暖和，以防感冒。

　　5、养成良好的生活习惯。日常洗漱的时候应该使用温水，晚上应用热水泡脚，热水应盖过脚踝，时间大约为十五分钟。这样能够促进血液的循环，使血液流动更加畅通，同时也有助于驱除体内的寒气和湿气。

　　6、加强日常的身体锻炼，强健自身的体质，提高抵御疾病的能力。

　　温馨提示：以上就是关于日常生活风湿性关节炎患者需要注意哪些的相关介绍，相信大家都了解的差不多了吧。如果您还有任何关于关节炎的相关问题的话，可以咨询在线医生，我院医生将随时为您一对一解决问题，祝您身体健康。

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