骨科疾病一直是中老人群体的一大困扰，随着年龄的增长，多少存在一些骨科问题。其中骨质增生就是常见的一种，如果得不到及时的治疗，给日常生活和行动上会带来很大的影响。下面就让杭州江城骨科医院医生给大家介绍一下骨质增生的禁忌行为。

 

 

　　一、忌关节剧烈活动

 

　　骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限等症状。关节的剧烈活动会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更明显。晚期增生明显者，增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。

 

　　二、忌强力负重

 

　　骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力降低，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。

 

　　三、忌受风寒湿

 

　　寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。寒冷刺激神经，会使患者的疼痛加重，或使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。

 

　　温馨提示：通过以上介绍，希望能给广大骨质增生患者带来帮助。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意对骨骼和关节的保养，做好预防措施，避免各种骨科疾病问题缠上身。