颈椎病的常见症状表现是什么？现代生活压力很大，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己会患上颈椎病呢？身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能更好的工作生活呢，因此每个人都要注意保护爱惜自己的身体，别让疾病缠上身。而多发生在中老年人，常伴有骨质增生。

 

　　1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。

 

　　2、颈部疼痛的同时，伴有上肢放射性疼痛或/与麻木者。

 

　　3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。

 

　　4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者。

 

　　1、早上起床时，切记不要用颈椎拖着身体起床，这样很容易在身体没有活动的情况下造成颈椎损伤，起床时应用腰腹力量带动起身。

 

　　2、吃饭时应尽量活动咀嚼肌肉，喝水时也要注意将头尽量后仰，可缓解颈部僵硬的肌肉。

 

　　3、工作时要尽量保持正确的坐姿，上身及头部要直立，使得双肩放松头部有支撑。此外，长时间工作时要定时起身活动一下，可以做颈椎操，动作保持轻缓，使肩部的肌肉得到松弛。

 

　　4、颈椎病患者常常与风寒及季节气候的变化有关，要注意防寒防湿，洗澡时防止受风寒，冬季外出时应戴好围巾保护颈部。

 

　　颈椎病的常见症状表现是什么？医生提醒：颈椎病是较为常见的疾病，大多是由于坐姿不正确、生活无规律等造成的。如今，颈椎病的发病年龄大大提前，很多年轻人长时间受颈椎疼痛的困扰，所以，大家要做好预防工作。