肩周炎，相信大家对此并不陌生，由于现代人生活方式和工作性质的变化，越来越多的人患上肩周炎，且呈现出年轻化的趋势，尤其是对于学生、白领、IT行业等更是高发人群。因此了解肩周炎的发病原因其重要，其中单肩包也可能会导致肩周炎的发生哦，不信就让杭州江城骨科医院给大家简单介绍一下。

 

 

　　单肩背包不仅携带方便，相对于小挎包等可放置很多物品，且设计款式多种多样，更好的搭配衣服，被很多学生党和年轻人群钟爱。但是大家容易忽略一个问题，如果长期使用单肩包不当，很可能会导致我们患上肩周炎。

 

　　原因：

 

　　肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。由于长时间单肩背包，我们肩膀肌肉、关节负担的不仅仅是包的重量，而为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，使得斜方肌长期处于收缩状态，形成疲劳，使脖子强直，引起颈部肌肉痉挛。长此以往，就会令背包人遂形成高低肩，而高低肩者脊柱也会出现轻微侧弯，由于颈椎很脆弱，长时间负重，不仅能引发肩周炎，严重时可能影响神经的传导。

 

　　因此，爱美人士在日常生活挑选包包的时候，不仅要注意外观的美观，还要考虑舒适性，不要对肩部造成太大压力，以免长期导致肩周炎的出现，影响自身身体健康。