股骨头坏死的发病因素有很多种，很多疾病都是从某些方面或者是因素而引发起来的，而且这些疾病有的会严重的危害到我们身体的健康，导致某些严重性炎症从而影响到我们的日常生活。那么，从哪些方面来预防股骨头坏死呢？

 

　　预防股骨头坏死可以从以下方面入手：

 

　　1、大家应多注意自身的健康问题，当身体出现损伤应及时治疗，避免造成更严重的问题。当髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

 

　　2、为了避免患上股骨头坏人，人们在运动之前，应对髋关节做好保护，髋部应做好充分的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

 

　　3、在我们的生活中，人们为了身体健康，应有足够的自我保护意识。为了预防股骨头坏死的发生，应加强髋部的自我保护。

 

　　4、如果身体发生外伤，在以后可能会导致一些慢性疾病的出现，因此，人们应该注意保护自身安全，减少身体受到外伤的几率。人们在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。其实我们较需要注意的就是自己的姿势，不要小看这一问题，就有可能会因为这样引起股骨头坏死，疼痛是很难忍受的，因此还是做好预防的好。