骨质疏松的症状，你清楚了多少？要改变命运，必须有顽强的拼搏才会成功，现实是残酷的，就像战场一样，因此就出现了不少加班族，不加班就会被淘汰，然而不少因为工作而忽略了自身的健康，而骨质疏松就是久坐后而出现的一种骨科疾病，而不少人都浑不在意，而疾病出现了十分严重的时候，才会进行治疗，那时对您，对您的家庭都有一定的影响，对于疾病应当尽早治疗，才能免除后顾之忧。

 

　　(1)疼痛。原发性骨质疏松症较常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。

 

　　(2)身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显着。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

 

　　(3)骨折。这是退行性骨质疏松症较常见和较严重的并发症。

 

　　(4)呼吸下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和较大换气量显着减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

 

　　温馨提示：骨质疏松出现时，若是觉得出现了郁闷的情绪，您就可以打开窗户，透透气，沐浴一下阳光，再看一眼那杨柳树。闭上眼睛，做做深呼吸，而微风来时，就能展开臂膀。那些情绪就会悄然而去，心情舒畅。