？

　　强直性脊柱炎的发病有很大的家族发病特点，强直性脊柱炎高危人群应该如何预防强直性脊柱炎的发病呢？杭州江城骨科医院医生指出，预防强直性脊柱炎需要从日常生活中做起，通过饮食、锻炼等各种方法，全面预防强制性脊柱炎。下面杭州江城骨科医院介绍几种预防强直性脊柱炎的方法。

　　强直性脊柱炎的预防方法1、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。

　　强直性脊柱炎的预防方法2、防止过度疲劳。

　　强直性脊柱炎的预防方法3、正确的睡眠姿势。

　　强直性脊柱炎的预防方法4、防止风寒、潮湿的侵袭。

　　强直性脊柱炎的预防方法5、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

　　强直性脊柱炎的预防方法6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动

　　杭州江城骨科医院骨科医生温馨提示：如果您想了解更多相关知识，或有其他问题想问，可在线咨询医生，和他们一对一的交流。此外，网上预约，来本院诊治还可以免挂号费，无需排队，还可以优先安排医生为您亲诊。
 

本文章链接地址：http://www.hftsz.com/qzxjzy/77.html
上一篇：没有了
下一篇：强直性脊柱炎的预防保健方法