如何帮助患者缓解坐骨神经痛?坐骨神经痛是因为我们的脊椎压迫到坐骨神经,使腰腿出现疼痛,这也是腰腿病的其中一种.容易反作,常常让感到非常痛苦.下面会给大家分享的一些常用的锻炼方法,对治疗坐骨神经痛都可以起到一定的帮助.

 

　　1.急性期不能睡软床,不然加深病情.

 

　　2.主动要求进一步检查,以明确病因,明确病因者,应积配合病因治疗.

 

　　3.患有坐骨神经痛的病人经常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗.患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮忙解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况.尤其是患侧下肢的锻炼更为必要.鼓励病人尽早恢复正常活动.慢走、慢跑、球类运动都可以进行.

 

　　4.避免重体力劳动,尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免.

 

　　5.防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面.

 

　　温馨提示:以上就是关于如何帮助患者缓解坐骨神经痛的相关介绍,相信大家都了解的差不多了.杭州江城骨科医院多年来一直以患者为中心,医院的各种医疗建设及服务都是建立在为患者服务的理念之上的,力争做到让患者放心而来,满意而归.