如今，坐骨神经痛（sciatica）已经成为我们生活中较为普遍的一种骨科疾病，而患有坐骨神经痛其腰、腿部等都会发生疼痛感；而患有此疾病的大部分是因为久坐、不活动人群。那么哪些人较容易得坐骨神经痛？

一：孕妇

孕妇患上坐骨神经痛的原因与孕妇身体特殊的改变有关系：怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛，也是常见的坐骨神经痛的原因。如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经，产生坐骨神经痛。

二：长期穿高跟鞋者

商场导购员、户外推销员、教师等职业女性，尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了坐骨神经痛这个疾病，忍受一系列的剧痛。

三：长期面对电脑者

办公室一族由于长期做在电脑前，容易引发很多疾病，坐骨神经痛是在办公室一族中比较“流行”的一种疾病。医生介绍，常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，出现几分钟或瞬间的剧痛，无法动弹，这些情况的坐骨神经痛通常都是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛，不容忽视。

四：腰背外伤者

外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的常见原因。但有些外伤疼痛的时间可能很短，所以当疼痛缓解后往往不能引起患者的重视，但实际上，这时人体的腰背肌肉可能已经受到损伤，从而引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来，当突出物压迫坐骨神经的时候，就会引发坐骨神经痛疾病。

以上是杭州江城骨科医院医生根据多年经验作出的解答。医生在此建议患有坐骨神经痛的朋友，平常一定要注意劳逸结合，避免做一些过激运动，平时较好侧卧睡觉，不要让关节受到挤压。

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