拇指外翻日常要如何护理

发布时间:2017-07-26 15:43

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   拇指外翻日常要如何护理?出现了拇指外翻后,患者朋友一定要及时去正规的医院治疗,日常生活中的护理细节也不容忽视,作为一种常见的疾病,拇外翻给患者的生活造成了大的不便。因此,拇外翻患者在接受治疗的同时,也要尊听医嘱做好相关的护理工作。

 
  1、拇外翻患者不能因为足骨发生畸形就不愿意运动,应适当增加户外活动及锻炼,尽量避免长期卧床休息。体重超重的拇外翻患者更应该增加活动量,以减轻体重,减轻关节浮肿。
 
  2、拇外翻患者可多食用含钙较高的食品,以骨质代谢的正常需要,常见食物如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,必要时也可补充钙剂。但需要注意饮食中的蛋白质的摄入要有限度,因为过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
 
  3、拇外翻患者特别应避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应以前部较宽的鞋为主,特别是在运动或需长距离行走的时候。
 
  4、每天都用温水泡脚,按摩脚趾,改善足部的血液循环。
 
  杭州江城医院温馨提示:拇外翻其实对于患者来说,危害还是不容小觑的。需要进行悉心的护理,无论是在运动中,还是在饮食上。选择一双合脚的鞋子也是非常的重要的。

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